Donata Marrazzo

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Centenari si diventa a tavola: ecco le diete della longevità

La longevità si conquista a tavola: la dieta quotidiana allunga la vita. Non esistono soluzioni lampo e last minute, serve un approccio olistico duraturo, un corredo genetico favorevole e un buon nutrizionista. Magari anche un...

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Né cari anziani né nonnini. Vecchio è una parola piena di dignità

Intervista a Nicola Palmarini, Direttore dell’UK National Innovation Centre for Ageing. A cura di Emanuela Notari Nicola Palmarini non ama i giri di parole e la...

Senadolescenza

I sessantenni di oggi festeggiano il sole ogni mattina e sorridono a se stessi molto spesso per qualche motivo segreto che sanno solo loro, come tutti i senadolescenti del secolo XXI°.

Invecchiare oggi richiede capacità di change management

Cambiare prospettiva rispetto al modello di vecchiaia del passato e adattarsi ai cambiamenti del proprio corpo richiede una forza che non è di tutti Ho...

Il tè verde fa bene alla salute del cervello

Uno studio recente condotto da ricercatori della National University of Singapore rivela che le regioni cerebrali di chi assume regolarmente tè verde sono meglio organizzate, il che...